彼氏に復讐したい・仕返ししたいと思ったときに考えること
彼氏に裏切られたり、大切にされなかったりすると、「絶対に後悔させたい」「同じくらい傷つけばいいのに」と思ってしまうことがあります。
とくに、自分だけが苦しい思いをしているように感じる時、「彼氏に復讐したい」「仕返ししたい」という気持ちが出てくるのは決して珍しいことではありません。
しかし、本当に相手にダメージを与える方法は、相手を傷つけることだけではありません。この記事では、彼氏に復讐したいと思う心理や、本当の意味で相手を後悔させる方法について紹介します。
恋愛は競争です！だから復讐したくなることもあります
彼氏に復讐したい。そんなふうに、怒りや憎しみに打ち震える日もあるでしょう。少し前まで彼氏と幸せだったはずなのに、楽しい日々は願いに反して長く続かないものです。なぜなら、恋愛はある意味、「競争」だからです。
恋愛では、同じ相手を好きになる人が現れたり、価値観の変化によって関係が終わったりすることがあります。相思相愛だと信じていた彼氏が、さらなる高嶺の花を落としたいと、あっけなく心変わりしてしまうこともあるでしょう。
恋愛では、お互いが「より自分に合う相手」を探す中で、別れという結果になることもあります。そのため、全員が好きな人と恋愛成就できるわけではありません。一定数の男女はどこかで気持ちに折り合いをつけたり、涙を飲んだりして我慢するしかないのです。
それがどこかでわかっているからこそ、「彼氏に仕返ししたい」と思ってしまうのでしょう。とはいえ、ムカつく彼氏に仕返ししたいと思うことは悪いことではありません。誰かを好きになるって、純粋で捨て身になってしまうからです。
彼氏に仕返ししたい…精神的な復讐方法って？
彼氏を一生懸命に愛したのに、その結果が破局なんてつらいですよね。将来を信じて一緒に過ごした時間や、大切な思い出まで否定されたように感じるでしょう。彼氏に復讐したいと思うことは自然の流れです。
しかし、彼氏を後悔させたいと思った時、相手に直接何かをするよりも効果的な方法があります。それは、あなた自身が変わり、相手が失ったものの大きさに気づくことです。
連絡やSNSチェックをやめる
復讐したい気持ちや恨みの気持ちが強い時ほど、相手の行動が気になるものです。
「今何をしているのだろう」
「新しい女ができているのでは？」
「別れてから、私を気にしてくれてる？」
不安からいろいろ確認してしまうと、いつまでも相手中心の生活になってしまいます。まずは距離を置き、自分の時間を取り戻すことが大切です。
自分磨きをする
外見だけではなく、生活や考え方を整えることも大きな変化になります。ある意味、これまでのあなたは彼氏色に染まっていたはずです。
- 髪型を変える
- 運動を始める
- 新しい趣味を持つ
- 仕事や勉強に集中する
あなたが自分らしい新しい魅力を身に着ければ、それは相手にとって大きな後悔につながる可能性があります。
新しい幸せを見つける
最も効果のある精神的な仕返しは、「あなたがいなくても幸せになった」と相手に感じさせることです。あなたを振った男性は、どこかしら、
- 自分が振ったという上から目線
- 彼女が未練を残す魅力的な自分
- 新しい女性との出会いに期待感
別れを切り出した側は、上記のように「相手はまだ自分を忘れられないだろう」と考えてしまう人もいます。だからこそ、自分との別れを選んだ相手を見返すためではなく、自分自身の人生を充実させること。それこそが、本当の意味での勝利になります。
仕返ししたい気持ちが消えない…スピリチュアル的な意味
彼氏に傷つけられた後、仕返ししたいという気持ちがなかなか消えないことがあります。時間が経っているのに怒りが残ったり、相手が楽しそうにしている姿を見ると苦しくなったりすることもあるでしょう。
スピリチュアルな考え方のひとつでは、このような強い感情が残る時は“まだ心の中で相手との出来事が完結していない状態”と考えられることがあります。
もちろん、復讐が脳裏をよぎる自分を責める必要はありません。それだけ深く傷ついたということだからです。しかし、いつまでも相手への怒りを持ち続けると、自分のエネルギーや時間まで相手に渡してしまうことになります。
本当の意味で相手との縁を切るためには、相手が不幸になることではなく、自分が幸せになることに意識を向けることが大切です。
仕返ししたいほどの怒りは、裏を返せば「自分をもっと大切にしたい」という心からのサインなのかもしれません。
やってはいけない復讐とは？
復讐したい気持ちがあっても、後から自分が後悔するような行動は絶対に避けたほうがよいでしょう。
- SNSで悪口を書く
怒りを発散したくなる気持ちは分かりますが、相手の悪口を公開すると、周囲から見た自分の印象まで悪くなってしまう可能性があります。 - 相手を困らせるための行動をする
嫌がらせや仕返しをしても、一時的に気持ちが晴れるだけで、心の傷が癒えるとは限りません。むしろ、その相手のために自分の時間や感情を使い続けることになります。 - 新しい恋愛を利用する
元彼を嫉妬させるために新しい恋人を作ると、何の罪もない新しい恋人を傷つけてしまう可能性があります。誰かを利用した復讐より、自分自身が幸せになることを優先しましょう。
復讐よりも幸せになることが最大の仕返し
恋愛は競争です。だから、自分をボロボロにされてしまったとき、彼氏に復讐したい、仕返ししたいと思ってしまうことは不思議ではないのです。しかし、いつまでも相手への怒りを抱えていると、自分の人生まで過去に縛られてしまいます。
本当に相手を後悔させる方法は、「あなたがいなくても、私は幸せになった」と思わせることです。あなたが笑顔を取り戻し、以前より充実した毎日を送ることが、何より大きな仕返しになります。
復讐に時間を使うより、自分自身を大切にすること。それが、最終的には一番効果的な方法なのです。あなたがいつの日か運命の男性と結ばれ、自然に元彼を忘れた頃、あなたの復讐したいと思った気持ちは報われているはずです。
よくある質問
Q. モラハラ彼氏のあっさりした別れ…相手を後悔させるには？
振り回しておきながら、あっさり別れを切り出すのはモラハラ彼氏によくあること！しかし、相手を変えようとしたり、仕返しを考え続けたりすると、再び相手に心を支配されてしまいます。一番効果的なのは、相手から離れ、自分らしい生活を取り戻すことです。
モラハラ傾向のある男性は、相手が自分を頼らなくなった時や、生き生きと生活している姿を見た時に、自分の影響力がなくなったことを実感する場合があります。あなたが幸せになることこそ、最大の答えです。
Q. 彼氏に復讐したら気持ちは晴れますか？
一時的に気持ちが晴れたように感じても、心の傷そのものが癒えるとは限りません。根本的な傷は癒えないばかりか、何の解決にもならないので、復讐はやめておきましょう。彼氏との納得できない別れでただでさえ傷ついているのに、仕返しすることでさらに罪悪感や後悔に悩まされる恐れがあります。
Q. 男性は別れた女性が幸せになると後悔しますか？
男性によって異なりますが、別れた相手が前向きに人生を歩み始める姿を見て、「手放さなければよかった」と感じる人はいます。逆に、すぐに気持ちを切り替える人もいます。
大切なのは、相手に後悔させることを目的にするのではなく、あなた自身が幸せになることです。その結果として相手が後悔することはあっても、それはあなたがコントロールできるものではありません。
