恋愛の悩み(女性向け)

別れた後やってはいけない10選【失恋後、幸せになる方法も】

別れた後 やってはいけない

別れた後、やってはいけないことがあります。男女が別れるときは、表面化する・しないに関わらず、誰しもが修羅場を迎えるもの。振られた側としては、心穏やかではいられないし、何なら仕返しすら頭に浮かんでしまうでしょう。

とはいえ、心の思うままやりたい放題してしまえば、あなたの今後に暗い影を落としてしまう可能性があります。そこで今回は、「彼女や彼氏と別れた後やってはいけないこと」を詳しくご紹介!失恋後、幸せになる方法もまとめてみました。

後悔しないために…別れた後やってはいけない10選

別れた後 やってはいけない
別れた後やってはいけないことを、これから詳しくお伝えしていきます。別れた直後は、男性も女性も冷静ではいられないもの。だからこそ、「あの時は何であんなことをやってしまったんだろう」と後悔しないためにも、早速チェックしていきましょう。

①泣いてすがる

別れた後、やってはいけないことは「泣いてすがる」ことです。恋愛関係は一方通行では成立しないもの。別れたい側は、もう縁を切りたいと思うぐらいの気持ちに陥っているわけです。

そんなときに、泣いてすがってしまっては、ますます嫌われてしまうでしょう。「あいつ、泣いてすがってきてさ~」なんて、ネタにされる恐れもあります。悲しくはありますが、ひとつの季節が過ぎ去ったと思って、快く別れてあげてくださいね。

②今までのデート代を請求する

別れた後、やってはいけないことは「今までのデート代を請求する」ことです。男性が彼女に振られたときは、つい頭に「金返せ」の文字がよぎってしまうでしょう。

しかし、振られたからといって返金を要求すれば、あなたは彼女にとっての黒歴史になってしまうことは確実!H代と思って、すっぱりとあきらめましょう。これからは、恋愛関係にある女性にはあまり貢がないようにしておきましょうね。

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③「別れるなら〇ぬ!」と騒ぐ

女性にありがちなパターンかもしれません。別れた後、やってはいけないことは「別れるなら〇ぬ!と騒ぐ」ことです。こんなこと言われたら、ますます怖くなって男性の気持ちは離れていってしまいます。

「知らんがな…」など、呆れてもしまうでしょう。恋愛関係はくっつくのはお互いの合意が要りますが、別れるのは片方の意思だけでも成立してしまいます。逆に、あなたが別れたい側で彼氏に「別れるなら〇ぬ!」と騒がれたらドン引きではないでしょうか?

④ラインを送り続ける

人間の執着って怖いものです。あれだけ好きだったのに嫌いになってしまうのは、自分が想像する以上の執着を感じたからというきっかけも多いものです。だからこそ、別れた後、やってはいけないことは「ラインを送り続ける」こと!

別れましょう、っていうのは、そのほとんどが音信不通のごとく縁を切ることです。だから、未練がましいラインなんてもらっても恐怖を感じるだけ。自分を振った元恋人のラインなんて即ブロックしちゃいましょう。

⑤悪評をばらまく

男女の恋の終わりには、とんでもないようなことをされて人間不信になってしまうこともあります。だからといって、元彼や元カノの「悪評をばらまく」のは、別れた後に決してやってはいけないことです。

「Hが下手だった」「メンヘラぽかった」とか、これまで付き合っていたとは思えないようなことを言いふらしてしまう人もいるものです。しかし、そんな様子を周囲はちゃっかり見ているもので、「あいつとは絶対付き合えない」とひそかに誓われてしまうでしょう。

⑥そこらへんの異性と寝まくる

失恋直後はやけっぱちになってしまいがち。恋人を失ったことで自己肯定感もダダ下がりなので、気持ちも身体もゆるゆるになってしまうケースが多いでしょう。だからといって、好きでもないそこらへんの異性と寝まくるのは別れた後にやってはいけないことです。

すぐに寝てくれる異性なんて、ちっとも価値がない。そこから運命の出会いなんて絶対ないし、本命には昇格するはずがないし、何なら性病のおまけがついてくる程度でしょう。とくにそのような男は「あいつヤれるよ!」って、よからぬ仲間に吹聴する恐れアリです。

⑦友達に苦しみを延々と聞いてもらう

私が学生のとき、こういう女子がいました。彼氏と別れてつらいと、頻繁に電話をかけてくるのです。当時はLINEなんてないから、既読スルーとかもできない。泣き言は長いし、終わりがないしで、本当に迷惑でした。

だからこそ、別れた後やってはいけないことは「友達に苦しみを延々と聞いてもらう」ことです。失恋話は1回で終わり!負のループに引きずり込んでしまったら、恋人だけでなく大切な友達さえも失ってしまうでしょう。

⑧仕事を放棄する

失恋あるあるじゃないですか?若いうちは恋愛依存度も高いため、彼氏や彼女に振られたら人生終わりと感じてしまう人もいるでしょう。仕事が手につかないほどのダメージがあるのはわかりますが、仕事放棄は別れた後でもやってはいけないことです。

有給で休養するのも1日くらいにしておきましょう。言ってしまえば、仕事はこの先どうなるかわからない恋愛関係よりもあなたのためになるものなので、仕事を捨ててしまうのは本当にもったいないです。

⑨手紙を送る

別れた直後は、誰しもセンチメンタルになりがち。だからといって、恋人への今までの感謝やあふれる想いを手紙にして渡すなどは、別れた後にやってはいけないことです。記録に残るようなものは、相手に渡さないほうがお互いにおすすめ!

もらった側も困りますし、保管されてしまうとお相手の将来の恋人に見られる恐れもあります。誰とどんなところで人生がつながるかは未知数なので、他人に見られて困るものは渡さないようにしましょう。

⑩何らかの仕返しを企む

これですよ、これ。別れた後にやってはいけないことは「何らかの仕返しを企む」ことです。今回の恋愛ではあなたの想いは成就しない結果になってしまいましたが、振られることなんて長い人生でまったくもって珍しくないことです。

気持ちはとても理解できますが、仕返しを決行してしまうことは絶対にやめておきましょう。結婚に至るまでは、好きな人との別れは避けようがない人生の通過点です。「今の状態は失恋あるある」と思って、次の出会いを探しにいきましょうね!

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失恋後に幸せになる方法をお伝えします。

  • すっきりと別れてあげる
  • 「去るもの追わず」の精神でいる
  • 自分を自分で驚くぐらいに大切にする

これまでお伝えした別れた後やってはいけないことを意識するのも前提です。あなたが今までと変わらず前向きにいい女になるべく頑張っていれば、他の男性たちは放っておけなくなるでしょう。

健気さに心を打たれたり、次は自分が付き合いたいなと思ってもらえたりと人生が拓けていくはずです

復縁を望むなら別れた後は会わない方がいい

もしお相手との復縁を望むなら、別れた後は会わない方がいいでしょう。破局するときは、振った側も感情的になっているものです。冷静になってから「もう本当に会えないんだ」と気が付けば、やっぱりもう一度会いたいと思い始めたりするものです。

プラスして、先にお伝えした別れた後やってはいけないことを絶対にしないように気を付けましょう。別れた後もいい女でいれば、相手の記憶に残りやすくなります。また、一度別れてから復縁にたどり着くまでの期間は1~3ヶ月後が最も多いといわれています。

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秘すれば花!別れた後やってはいけないことがたくさん

別れた後 やってはいけない
みなさんは「秘すれば花」というフレーズをご存知でしょうか?これは室町時代に能を大成した世阿弥の名言といわれています。訳はさまざまですが、恋愛においては「感情的にならず、慎ましくする姿こそ美しい」と捉えておくとよさそうです。

別れた直後は冷静さを失い、よからぬことを考えがちですが、ダメになりそうになったら「秘すれば花」と胸の中で唱えて乗り切りましょうね!

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hayakyo
恋愛、婚活、生活に関する記事をメインに執筆しているライターです。複数の有名メディアに掲載実績あり。さまざまな形の恋に悩むあなたに役立つアドバイスをお届けします。